किन यो पौडी खेल्न को लागी एक आवश्यक छ

थप रूपमा, पौडी खेल्ने मुटुको दर अनुदानले चुनौतीपूर्ण पानीको अवस्थामा समेत सही हृदय दर मापन प्रदान गर्दछ। यो पौडी खेल्नेहरूका लागि आलोचनात्मक छ जो हेशिवल कार्डियोभ्याभिल कन्डिसनका लागि लक्षित हृदय दर जोनहरू राखिएको छ भनेर सुनिश्चित गर्न चाहन्छन्। सही हृदय दर डाटा प्राप्त गरेर, पौडी खेल्नेहरूले आफ्नो वर्कआउटहरूको तीव्रताको अधिक प्रभावकारी रूपमा आफ्नो फिटनेउटको गहनता समायोजन गर्न सक्दछन्।

स्विम हृदय दर अनुपानिक रूपमा मिल्दो फिटनेस अनुप्रयोगहरूको साथ सिम हाईमेलेजस्ताहरू सिधाले उनीहरूको प्रगतिलाई ट्र्याक गर्न अनुमति दिन्छ र उनीहरूको समग्र कार्डियोभर्स्कूल स्वास्थ्यमा बहुमूल्य अन्तरदृष्टि प्राप्त गर्दछ।

सबैमा, स्विमिंग मुटुको दर मोनिटर प्रयोग गर्ने छनौट स्पष्ट छ। यी विशेष उपकरणहरू पौडी खेल्नेहरूको अद्वितीय आवश्यकताहरूको लागि अनुकूलित हुन्छन्, वाटरप्रूभअलता, पौंडी - विशिष्ट मेट्रिक्स, सही हृदय दर मापन र सिमलेस डाटा एकीकरण। पौडी खेल्ने मुटुको दर मोनिटरमा लगानी गरेर, पौडी खेल्नेहरूले आफ्नो पानी कसरतलाई अर्को स्तरमा लैजान सक्दछ र आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरू शुद्ध र दक्षताको साथ प्राप्त गर्न सक्दछन्।