रगत अक्सिजन महत्वपूर्ण स्वास्थ्य सूचक हुन सक्छ र समय-समयमा यसलाई समयदेखि अनुगमन गर्न सक्दछ तपाईंलाई आफैंको राम्रो ख्याल राख्न मद्दत गर्दछ। स्मार्टवाटहरूको आगमनसँग, विशेष गरीब्लुटुथ स्मार्ट खेल घडी, तपाईंको रगत अक्सिजन स्तरहरूको अनुगमन अधिक सुविधाजनक भएको छ। त्यसोभए तपाईंको स्मार्टविच प्रयोग गरेर रगत अक्सिजन स्तरहरू कसरी नाप्ने?
हामीले विवरणहरूमा जानुभन्दा पहिले, किन रगत अक्सिजनको निगरानी गर्न आवश्यक छ भनेर बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ? रगत अक्सिजन संतृप्ति एक महत्त्वपूर्ण सूचक हो रगत को अक्सिजन बोक्ने क्षमता मापन गर्न को लागी एक महत्वपूर्ण सूचक हो, र यो एक महत्त्वपूर्ण प्यारामिटर पनि छ Canng कार्य र संचार समारोह को लागी समान प्यारामिटर पनि हो। रगत अक्सिजन संतृप्ति, रक्तचाप, श्वसन, शरीरको तापमान, र नाडीहरू जीवनको पाँच आधारभूत संकेतहरू सम्मानित हुन्छन्, र सामान्य जीवन गतिविधिहरू कायम राख्नको लागि तिनीहरू महत्त्वपूर्ण खाडलहरू हुन्। रगत अक्सिजन संतृप्तिमा कमीले शरीरको स्वास्थ्यमा जोखिमहरूको श्रृंखला पैदा गर्दछ।
तपाईंको रगत अक्सिजन स्तर मापन गर्न पहिलो चरण भनेको तपाईंको स्मार्टवाच भएको सेन्सर छ कि छैन भनेर सुनिश्चित गर्नु हो। को पछाडि एक सेन्सर छXW100 स्मार्ट रगत अक्सिजन मोनिटर घडीरगत अक्सिजनको अनुगमन गर्न। पछि, स्मार्ट वाच सिधा लगाउँनुहोस् र यसलाई तपाईंको छालाको नजिक राख्नुहोस्।
मापन प्रक्रियाबाट सुरू गर्न, नखोटको स्क्रिन स्वाइप गर्नुहोस् र मेनूबाट रगत अक्सिजन प्रकार्य चयन गर्नुहोस्। त्यसो भए प्रणालीले तपाईंलाई प्रोम्प्ट गर्नेछ: यसलाई धेरै टाँस्नुहोस्, र स्क्रिन माथि सामना गर्नुहोस्। एकचोटि तपाईं सुरु ट्याप ट्याप गर्नुहोस्, यसले तपाईंको रगत अक्सिजन संतृप्ति मापन गर्नेछ र तपाईंलाई सेकेन्ड भित्र एक sp2 स्तर रेट डाटा प्रदान गर्दछ।
तपाईं स्वस्थ मोनिटर अनुप्रयोग पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ जुन XW100 स्मार्टवाचको साथ उपयुक्त छ, जस्तै X-फिटनेस। यस अनुप्रयोगले तपाईंलाई तपाईंको sp2 स्तरहरूको सही खोपहरू लिन सक्षम गर्दछ। स्वस्थ मोनिटर अनुप्रयोग प्रयोग गर्दा, तपाईंले पनि यो सुनिश्चित गर्नुपर्नेछ कि तपाईंको स्मार्टविच या त तपाईंको स्मार्टफोन मार्फत ब्लुटुथ मार्फत जडान गरिएको छ।
तपाईंको रगत अक्सिजन स्तरहरू मापन गर्ने एउटा महत्त्वपूर्ण कुरा नोट छ कि पाठ्यक्रमहरू गतिविधि स्तर, उचाई, र चिकित्सा अवस्था जस्ता विभिन्न कारकहरू द्वारा प्रभावित हुन सक्छ। तसर्थ, तपाईंको रगत अक्सिजन स्तरहरू नाप्न आवश्यक छ जब तपाईं आराम गर्नुहुन्छ र सामान्य अवस्थामा।
निष्कर्षमा, तपाईंको स्मार्टवाचको साथ तपाईंको रगत अक्सिजनको स्तरहरू मापन गर्नुहोस्, उपकरणको पछाडि स्थित खुला 2 सेन्सरहरूको लागि धन्यवाद। अवश्य पनि, त्यहाँ धेरै उपकरणहरू छन् जुन रगत अक्सिजन मापन गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ, जस्तैफिंगरर्टिप रक्त ऑक्सीजेन अनुगमन, स्मार्ट ब्रेसलेटहरू, आदि
यद्यपि यो कुरा बिर्सनु हुँदैन कि रगत अक्सिजन स्तरहरू मात्र स्वास्थ्यको सामान्य सूचकको रूपमा प्रयोग गर्नुपर्दछ र मेडिकल निदान वा उपचारका लागि प्रतिस्थापित गर्नु हुँदैन।एकचोटि तपाईंले आफ्नो अक्सिजन संतृप्ति अचानक कम पाउनुभयो वा अस्वस्थ महसुस गर्नुभयो, तपाईंले पर्याप्त ध्यान दिनु आवश्यक छ र समयमा चिकित्सा उपचार खोज्नु पर्छ।
पोष्ट समय: मे-1 -222223
