रगतको अक्सिजन एक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य सूचक हुन सक्छ र समय-समयमा यसको निगरानी गर्नाले तपाईंलाई आफ्नो राम्रो हेरचाह गर्न मद्दत गर्न सक्छ। स्मार्टवाचहरूको आगमनसँगै, विशेष गरीब्लुटुथ स्मार्ट स्पोर्ट वाच, तपाईंको रगतमा अक्सिजनको स्तर निगरानी गर्नु अझ सुविधाजनक भएको छ। त्यसोभए तपाईंको स्मार्टवाच प्रयोग गरेर रगतमा अक्सिजनको स्तर कसरी मापन गर्ने?
विवरणमा जानु अघि, हामीले रगतको अक्सिजन किन निगरानी गर्नुपर्छ भनेर बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ? रगतको अक्सिजन बोक्ने क्षमता मापन गर्न रगतको अक्सिजन संतृप्ति एक महत्त्वपूर्ण सूचक हो, र यो फोक्सोको कार्य र रक्तसञ्चार कार्यलाई प्रतिबिम्बित गर्ने एक महत्त्वपूर्ण प्यारामिटर पनि हो। रगतको अक्सिजन संतृप्ति, रक्तचाप, श्वासप्रश्वास, शरीरको तापक्रम र नाडीलाई जीवनका पाँच आधारभूत संकेतहरू मानिन्छ, र तिनीहरू सामान्य जीवन गतिविधिहरू कायम राख्नका लागि महत्त्वपूर्ण स्तम्भहरू हुन्। रगतको अक्सिजन संतृप्तिमा कमीले शरीरको स्वास्थ्यमा धेरै खतराहरू निम्त्याउनेछ।
तपाईंको रगतमा अक्सिजनको स्तर मापन गर्ने पहिलो चरण भनेको तपाईंको स्मार्टवाचमा सेन्सर छ कि छैन भनेर सुनिश्चित गर्नु हो। यसको पछाडि सेन्सर छ।XW100 स्मार्ट रगत अक्सिजन मनिटर घडीरगतको अक्सिजनको निगरानी गर्न। त्यसपछि, स्मार्ट घडी सिधै लगाउनुहोस् र यसलाई आफ्नो छालाको नजिक राख्नुहोस्।
मापन प्रक्रिया सुरु गर्न, वाच स्क्रिन स्वाइप गर्नुहोस् र मेनुबाट रगत अक्सिजन प्रकार्य चयन गर्नुहोस्। त्यसपछि प्रणालीले तपाईंलाई सोध्नेछ: यसलाई धेरै कस्नुहोस्, र स्क्रिनलाई माथितिर फर्काएर राख्नुहोस्। एकचोटि तपाईंले स्टार्ट ट्याप गर्नुभयो भने, यसले तपाईंको रगत अक्सिजन संतृप्ति मापन गर्नेछ र केही सेकेन्ड भित्र SpO2 स्तर पढ्ने र मुटुको दर डेटा प्रदान गर्नेछ।
तपाईं XW100 स्मार्टवाचसँग मिल्दो स्वस्थ मनिटर एप पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै x-fitness। यो एपले तपाईंलाई आफ्नो SpO2 स्तरहरूको सही पठन प्राप्त गर्न सक्षम बनाउनेछ। स्वस्थ मनिटर एप प्रयोग गर्दा, तपाईंले आफ्नो स्मार्टवाच ब्लुटुथ मार्फत तपाईंको स्मार्टफोनमा जडान भएको सुनिश्चित गर्न पनि आवश्यक पर्दछ।
तपाईंको रगतमा अक्सिजनको स्तर मापन गर्दा ध्यान दिनुपर्ने एउटा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने गतिविधि स्तर, उचाइ र चिकित्सा अवस्था जस्ता विभिन्न कारकहरूले पठनलाई असर गर्न सक्छ। त्यसकारण, आराम गर्दा र सामान्य अवस्थामा तपाईंको रगतमा अक्सिजनको स्तर मापन गर्नु आवश्यक छ।
निष्कर्षमा, उपकरणको पछाडि रहेको SpO2 सेन्सरहरूको कारणले गर्दा तपाईंको स्मार्टवाचबाट तपाईंको रगतमा अक्सिजनको स्तर मापन गर्न सजिलो भएको छ। अवश्य पनि, रगतमा अक्सिजनको मात्रा मापन गर्न प्रयोग गर्न सकिने धेरै उपकरणहरू छन्, जस्तैऔंलाको टुप्पोमा रगत अक्सिजन निगरानी, स्मार्ट ब्रेसलेटहरू, आदि।
यद्यपि, यो याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि रगतमा अक्सिजनको स्तर स्वास्थ्यको सामान्य सूचकको रूपमा मात्र प्रयोग गर्नुपर्छ र यसलाई चिकित्सा निदान वा उपचारको लागि प्रतिस्थापन गर्नु हुँदैन।एकपटक तपाईंले आफ्नो अक्सिजन संतृप्ति अचानक कम भएको पाउनुभयो वा अस्वस्थ महसुस गर्नुभयो भने, तपाईंले पर्याप्त ध्यान दिनु पर्छ र समयमै चिकित्सा ध्यान खोज्नु पर्छ।
पोस्ट समय: मे-१९-२०२३
