आधुनिक टेक्नोलोक्सिक्क्विलको सन्दर्भमा द्रुत रूपमा परिवर्तन हुँदै जान्छ, स्मार्ट वेनिष्ट उपकरणहरू बिस्तारै हाम्रो जीवनको अपरिहार्य भाग बन्डिरहेका छन्। ती मध्ये मुटु दर दर बेल्ट, एक स्मार्ट उपकरणको रूपमा कि सक्छमुटुको दर मोनिटरवास्तविक समयमा, खेल उत्साही र स्वास्थ्यक खोजीहरूको बहुमतले व्यापक रूपमा चिन्तित भएको छ।
1.ईसीजी हार्ट दर्जा बेल्टको अनुगमन सिद्धान्त
मुटुको दर ब्यान्डको मुटुमा यसको इलेक्ट्रोकर्रोद्मिड (ECG) अधिग्रहण टेक्नोलोजी हो। जब वस्त्रले मुटुको दर ब्यान्डलाई कमजोर पार्छ, ब्यान्डमा सेन्सर छालाको लागि मिल्छ र हृदयले उत्पादन गरिएको कमजोर इलेक्ट्रिकल स setters ्केतहरू लिन्छन्। यी संकेतहरू विस्तारित, फिल्टर गरिएको, आदि।, डिजिटल संकेतहरूमा रूपान्तरण गरियो र स्मार्ट उपकरणहरूमा प्रत्यारोपण गरिएको छ। किनभने Egg संकेत सीधा हृदयको विद्युतीय गतिविधि प्रतिबिम्बित गर्दछ, मुटुको दर ब्यान्ड द्वारा मापन गरिएको मुटुको दर डाटाको उच्च डिग्री र विश्वसनीयता हुन्छ। परम्परागत अप्टिकल हृदय दर अनुगमन विधिको तुलनामा, ईसीजी स num ्केतहरूमा आधारित अनुगमन विधिले वेयर परिवर्तनहरू मुटुको दरमा आधारित क्याप्चर गर्न सक्दछ र वेयर को लागी अधिक सही हृदय दर डेटा प्रदान गर्दछ।
2. व्यायाम गर्ने व्यायाम, मुटुको दर ब्यान्ड वास्तविक समयमा लगाधिकारको मुटुको दर अनुगमन गर्न सक्छ। जब मुटुको दर धेरै उच्च छ वा धेरै कम छ, स्मार्ट उपकरणले वेरेनलाई अत्यधिक व्यायाम वा अपर्याप्त व्यायामबाट उत्पन्न हुने स्वास्थ्य जोखिमबाट जोगाउनको लागि समय अलार्म जारी गर्दछ। यस प्रकारको वास्तविक-समय अनुगमन प्रकार्य खेल सुरक्षा सुधारको लागि ठूलो महत्त्वको हुन्छ।
He। मुटुको दर ब्यान्डले निगरानाएको हृदय दर डाटा निगरानी, हामीले लगाउनेले उनीहरूको व्यायाम योजनालाई वैज्ञानिक रूपमा व्यवस्थापन गर्न सक्दछौं। उदाहरण को लागी, एरोबिक व्यायामको बखत, तपाईंको मुटुको दर सही दायरामा राख्दा बोसो जलिरहेको अधिकतम तुल्याउन सक्छ; बल प्रशिक्षणमा, मुटुको दर नियन्त्रण गर्न मांसपेशी धीरज र विस्फोटक शक्ति सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। त्यसकारण व्यायामका लागि मुटुको दर बेल्ट प्रयोग गर्नाले वेयरलाई व्यायाम लक्ष्य प्राप्त गर्न र व्यायाम प्रभाव सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।
6. हेयरट दर ब्यान्डहरू प्राय: जसो लगाइएको स्मार्ट उपकरणहरूको साथ संक्षिप्त रूपमा प्रयोग गरिन्छ, मुटुको दरको रूपमा, व्यायाम समय, क्यालोरी जलाइएको र अधिक। यी डाटाको विश्लेषण गरेर, वेदीहरूले उनीहरूको आन्दोलन स्थिति र प्रगति ट्र्याक्टरीलाई अझ स्पष्टसँग बुझ्न सक्छ, जुन राम्रो व्यायाम परिणाम प्राप्त गर्न व्यायाम योजना समायोजन गर्न। एकै साथ यी डाटा वेयरर को स्वास्थ्य स्थिति मूल्यांकन गर्न डाक्टरहरूको लागि एक महत्वपूर्ण सन्दर्भ आधार को रूप मा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
व्यायामको लागि मुटुको दर ब्यान्डको दीर्घकालीन प्रयोगले हामीले पनि प्रयोगलाई सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्दैन, तर उनीहरूको स्वास्थ्य जागरूकता खेती गर्दछ। जब वेदीहरू मुटुको दर बेल्टमा उनीहरूको आन्दोलनलाई अनुगमन र संरक्षण गर्न अभ्यस्त हुन्छन्, तिनीहरूले आफ्नो जीवनशैलीमा बढी ध्यान दिन्छन्, स्वस्थ जीवनशैलीको परिणामस्वरूप। दीर्घकालीन रोगहरू रोक्न र जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न यो बानीको खेती ठूलो महत्त्व छ।
पोष्ट समय: अक्टुबर-1-2-202244
