यसको समायोज्य कठोरता र दबाब सेटिङहरूको साथ, फोम शाफ्ट विभिन्न प्रयोगकर्ताहरूको आवश्यकता अनुसार अनुकूलित हुन्छ, शुरुआतीदेखि अनुभवी खेलाडीहरूले प्रयोगको सही मोड फेला पार्न सक्छन्। व्यायाम गर्नु अघि फोम शाफ्टहरू प्रयोग गर्नाले मांसपेशिहरु सक्रिय बनाउँछ र गतिविधिको लागि शरीरको फिटनेस सुधार गर्दछ। प्रदर्शन गरियो। व्यायाम पछि प्रयोगले मांसपेशिहरु लाई आराम गर्न र मांसपेशी तनाव र थकान को कारण असुविधा कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ
